หากคุณเคยปวดหัวไมเกรน คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องรับมือยากแค่ไหน และในขณะที่บางคนอาจรู้สึกโล่งใจกับยา OTC หลายคนมักไม่ทำ พวกเขาใช้วิธีเยียวยาของตนเอง เช่น กาแฟเข้มข้น การทำสมาธิ หรือจังหวะ binaural และบางคนใช้กัญชา

หลายคนใช้ CBD เพื่อบรรเทาอาการไมเกรนและปัญหาอื่น ๆ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการรวมกันของ THC และ CBD จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

หากคุณเคยใช้กัญชารักษาไมเกรน คุณรู้อยู่แล้วว่ากัญชาช่วยลดอาการไมเกรนได้ในระดับที่ดี 

ผู้ใช้ส่วนใหญ่บริโภคเพียงน้ำมัน CBD เพื่อบรรเทาอาการไมเกรน แต่คุณสามารถลดไมเกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณรวม THC และ CBD อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้ว่าชุดค่าผสมนี้ใช้งานได้ตามปริมาณที่คุณใช้ นอกจากนี้อัตราส่วนจะเป็นตัวกำหนดว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด

แน่นอน  กัญชาใช้ได้กับบางคนแต่มันสามารถใช้ได้กับคุณ และงานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับกัญชา? ในบทความนี้ คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกัญชาและไมเกรน

เกี่ยวกับไมเกรน: อาการและสาเหตุที่เป็นไปได้

ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่  ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 1 ใน 5 คน และผู้ชาย 1 ใน 15 คนทั่วโลก เป็นที่เลื่องลือในการกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะระดับปานกลางถึงรุนแรง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ภายในสองสามชั่วโมงถึงหนึ่งสัปดาห์ 

อาการที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้ เหนื่อยล้า ไวต่อเสียงและแสง ภาพไม่ชัด พูดลำบาก สับสน อารมณ์แปรปรวน เป็นต้น 

อย่างไรก็ตาม ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับสาเหตุของไมเกรน นักวิทยาศาสตร์บางคนคิดว่า  ปัจจัยบางอย่างอาจกระตุ้นเช่น:

• เริ่มรอบเดือน
• ความเครียดหรือความเหนื่อยล้า
• อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด
• เสียงดัง 
• ปัจจัยทางกายภาพอื่นๆ
• อากาศเปลี่ยน
• ยา

การศึกษาบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่า  ไมเกรนอาจเชื่อมโยงกับการส่งสัญญาณของเซโรโท  นินในสมอง 

การทำความเข้าใจว่าทำไมไมเกรนจึงเกิดขึ้นจะช่วยให้คุณจัดการกับอาการไมเกรนได้ดีขึ้น หากคุณไม่รู้เรื่องไมเกรน ให้รู้ว่าไม่ใช่อาการปวดหัวแบบปกติของคุณ อาการปวดหัวบางประเภทอาจเป็นอาการของไมเกรนที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่ไมเกรนทั้งหมดไม่ได้มาพร้อมกับอาการปวดหัว

คุณอาจมีอาการปวดหัวได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น กรามของคุณอาจมีความตึงเครียด หรืออาจจะเป็นไซนัส นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัวที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ 

นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือนหรือหากไลฟ์สไตล์ของคุณเปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเพิ่มความรุนแรงและความถี่ของการเป็นไมเกรนได้ 

สำหรับบางคน ไมเกรนเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาทำงานหนักเกินไปโดยนอนน้อยมาก กล่าวอีกนัยหนึ่งความเครียดสามารถทำให้เกิดได้ อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์ยังเกิดขึ้นเมื่อสมองบางส่วนของคุณทำงานมากเกินไป

ทำไมไมเกรนถึงเกิดขึ้น? ใครๆ ก็เดาได้ทั้งนั้น เพราะมันขึ้นอยู่กับบุคคลที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน มีเหตุผลหลายประการ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะชี้ให้เห็นเหตุผลหนึ่งโดยเฉพาะ

วิทยาศาสตร์การแพทย์ยังไม่ก้าวหน้าพอที่จะระบุได้ว่าทำไมคนบางคนเท่านั้นที่เป็นโรคไมเกรน คนอื่นจะไม่เป็นไมเกรนแม้ว่าจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากหรือทำอะไรก็ตามที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังจะได้รับความช่วยเหลือ เนื่องจากไม่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการไมเกรนได้ แพทย์จึงอาจรักษาได้ยาก

โดยสรุป เห็นได้ชัดว่าเส้นประสาทยิงไปที่ส่วนต่างๆ ของสมองโดยไม่ทราบสาเหตุ รู้จักกันในชื่อ CSD หรือ Cortical Spreading Depression มันเปลี่ยนหลอดเลือดในสมองและยังทำให้เกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัว

อาจเป็นเรื่องน่ากลัวและน่ากังวลเมื่อคุณเป็นไมเกรน แม้ว่าคุณจะเป็นเพียงไม่กี่ครั้งในชีวิตก็ตาม ปัญหาสำคัญประการหนึ่งคือ ไมเกรนสามารถนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ ได้ เช่น เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ และปัญหาอื่นๆ ที่รบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณ

ยาอะไรที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาไมเกรน?

ยากลุ่มหนึ่งที่เรียกว่า triptans มักใช้รักษาไมเกรน ยาที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาเหล่านี้ช่วยลดอาการไมเกรนได้ในระดับหนึ่ง ชื่อสามัญของยา triptan ต่างๆ ได้แก่ sumatriptan, naratriptan, eletriptan, zolmitriptan, rizatriptan, frovarriptan, almotriptan เป็นต้น  

มีให้เลือกสามรูปแบบ เช่น ช็อต สเปรย์ฉีดจมูก และยาเม็ด ยาเหล่านี้ทำงานเพื่อลดความเจ็บปวด คุณสามารถหาแผ่นแปะผิวหนังได้หากคุณค้นหา คนส่วนใหญ่พบว่ายารับประทานทำงานได้ดีกว่ายาชนิดอื่นๆ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การค้นหาสาเหตุของไมเกรนอาจทำให้งงได้ในหลายกรณี อย่างไรก็ตาม triptans ทำงานในรูปแบบต่างๆ ประการแรก มันบีบรัดหลอดเลือดที่มีอยู่ในสมองของคุณ ถัดไป ช่วยลดการอักเสบและป้องกันเส้นทางความเจ็บปวด กล่าวอีกนัยหนึ่ง triptan ทำงานเพื่อปลอบประโลมสมอง

คุณจะต้องปรึกษากับแพทย์เพื่อกินยาที่ถูกต้อง เนื่องจากทริปแทนประเภทต่างๆ ทำงานในลักษณะที่ต่างกัน ตัวอย่างเช่น ซูมาทริปแทนจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณบริโภคทันทีหลังจากที่คุณรู้สึกว่ามีอาการไมเกรน สิ่งสำคัญคือต้องถ่ายตั้งแต่แรกเริ่ม เพราะมันไม่ได้ผลตามที่ตั้งใจไว้หากคุณล่าช้า

แพทย์ส่วนใหญ่มักสั่งยา triptan แม้ว่าพวกเขาจะปล่อยให้ผู้ป่วยมีผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจ เช่น อาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อาเจียน และแม้กระทั่งหมดสติในกรณีที่รุนแรง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดทานทริปแทนเพราะมันได้ผลจริงๆ หากคุณต้องการกำจัดความเจ็บปวดในทันที ทริปแทนส์ทำงานเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้ามันกลายเป็นเรื่องมากเกินไปที่จะจัดการกับผลข้างเคียงหรือถ้า triptans ไม่ได้ผลสำหรับคุณ มียาอื่นๆ มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยรักษาไมเกรนได้ แต่อีกครั้งจะมีผลข้างเคียง 

แพทย์บางคนจะพึ่งพาการจัดการความเจ็บปวดเพียงอย่างเดียวในการรักษาไมเกรน หากคุณไม่สามารถจัดการกับทริปแทนได้ อย่างไรก็ตาม การจัดการกับอาการปวดหัวไมเกรนอาจเป็นเรื่องยากมากหากคุณต้องพึ่งพาการจัดการความเจ็บปวดเพียงอย่างเดียว

หากอาการไมเกรนของคุณไม่รุนแรงเกินไป คุณสามารถพึ่งพายาอื่นๆ ที่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟน อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรปรึกษากับแพทย์เพื่อความปลอดภัย เนื่องจากการใช้ยาเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ในระยะยาว ตัวอย่างเช่น การใช้ยาเกินขนาด acetaminophen อาจทำให้เกิดปัญหาไตและตับพร้อมกับอาการปวดท้อง

CBD และ THC ทำงานอย่างไรเพื่อลดไมเกรน

THC และ CBD เป็น cannabinoids ที่ทรงพลัง พวกเขาไม่เพียงแต่สามารถลดความเจ็บปวด แต่ยังช่วยลดการอักเสบในหลายส่วนของร่างกายรวมทั้งสมองของคุณ

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการ  วิจัย มากมาย  เกี่ยวกับประสิทธิภาพของ THC และ CBD เกี่ยวกับไมเกรน และ  การทดลองทางคลินิก หลายครั้ง  ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของการใช้ทั้ง THC และ CBD ร่วมกัน หรือเป็นยาเดี่ยวเพื่อลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน

เนื่องจากผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้อง หลายคนจึงมองหายาทางเลือกเพื่อควบคุมไมเกรนของตน และหนึ่งในนั้นคือกัญชา

กัญชามีปฏิสัมพันธ์กับระบบ endocannabinoid ที่มีอยู่ในร่างกาย

สมองของคุณประกอบด้วยระบบ endocannabinoid ซึ่งเป็นเครือข่ายของตัวรับ cannabinoid ซึ่งส่งผลต่อการทำงานต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงความเจ็บปวด ตัวรับเหล่านี้ประกอบด้วยโปรตีนลูปเล็กๆ

กัญชายังมีสารประกอบธรรมชาติที่เรียกว่า cannabinoids เช่น THC และ CBD ซึ่งมีความเข้มข้นในเรซิน 

เมื่อคุณบริโภคกัญชา cannabinoids เหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายของคุณและผูกกับตัวรับ cannabinoid โต้ตอบกับพวกมันและก่อให้เกิดผลต่าง ๆ เช่นทำให้คุณรู้สึกสูง

ผลกระทบอื่น ๆ ของ cannabinoids เหล่านี้คือการทำให้สัญญาณความเจ็บปวดสงบลงภายในสัญญาณ endocannabinoid บรรเทาอาการคลื่นไส้หรือ  วิตกกังวลกล้ามเนื้อกระตุก ฯลฯ นี่คือเหตุผลที่ใช้กัญชาในการรักษาโรคต่างๆเช่นอาการปวดเรื้อรังความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้า , อาการชัก เป็นต้น 

กัญชามีประโยชน์ทางยาหลายอย่าง แต่ไมเกรนไม่เหมือนกับโรคอื่นๆ และไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับสาเหตุ การรักษา ฯลฯ ของกัญชา 

ECS มีตัวรับเช่น CB1 และ CB2 ที่ควบคุมวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียด มันยังมีหน้าที่ควบคุมระดับโดปามีน, และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน. 

แม้ว่า THC สามารถโต้ตอบกับตัวรับทั้งสองได้ แต่ CBD สามารถโต้ตอบกับตัวรับ CB2 เท่านั้น การกระทำนี้ป้องกันการเปิดใช้งานตัวรับที่ป้องกันความเจ็บปวด

คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเปิดใช้งาน CB1 และ CB2 อย่างไรก็ตาม หาก THC หรือ CBD โต้ตอบกับตัวรับเหล่านี้ก่อน มีโอกาสสูงที่จะสามารถลดความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้โดปามีนยังจะคงอยู่ในร่างกายของคุณในขณะที่ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

ในทางใดทางหนึ่ง cannabinoids ทั้งสองทำงานเหมือน triptans เช่นเดียวกับ triptans THC และ CBD ยังเป็นตัวรับ 5-HT agonists เมื่อตัวรับถูกยับยั้ง เส้นประสาทจะไม่ได้รับข้อความว่ามีความเจ็บปวด นอกจากนี้ การเปิดใช้งานตัวรับ 5-HT ยังสามารถป้องกันไมเกรนได้ในอนาคต

นอกจากนี้ ผลการศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่า THC และ CBD สามารถลดความถี่ของไมเกรนได้ในระยะยาว แม้แต่สถาบันวิทยาศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ และการแพทย์แห่งชาติ ก็ยังพูดถึงบทบาทของกัญชาใน  การ  ลดอาการไมเกรน

อย่างไรก็ตาม เราต้องการการทดลองทางคลินิกและการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้  การบริโภคน้ำมัน CBD  เป็นยาแบบสแตนด์อโลนอาจได้ผล อย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นหากคุณรวมทั้ง CBD และ THC หรือที่เรียกว่าน้ำมันเต็มสเปกตรัม 

น้ำมันเต็มสเปกตรัมมีสารแคนนาบินอยด์จำนวนมากจากพืชกัญชาทั้งหมด จึงทำให้มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้สารแคนนาบินอยด์ในวงกว้างและการแยกสาร 

ไอโซเลท เช่น CBD มีเพียง CBD น้ำมันสเปกตรัมกว้างเป็นส่วนผสมของ CBD และ cannabinoids อื่น ๆ ที่ไม่มี THC น้ำมันแบบเต็มสเปกตรัมประกอบด้วย THC, CBD และ cannabinoids อื่น ๆ ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ต้องการบริโภค THC เลย คุณสามารถเลือกน้ำมันหรือสารสกัดในวงกว้างได้

งานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของกัญชาต่อไมเกรน

นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามค้นหาอาการไมเกรน และยังไม่มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกัญชากับไมเกรน อย่างไรก็ตาม การศึกษาขนาดเล็กบางชิ้นได้แสดงให้เห็นว่ากัญชาอาจช่วยผู้ที่เป็นไมเกรนได้ 

ตัวอย่างเช่น  การศึกษาของมหาวิทยาลัยโคโลราโดซึ่งดำเนินการกับผู้ป่วยไมเกรน 121 ราย พบว่ากัญชาช่วยผู้ป่วยบางรายได้

จากการศึกษาพบว่าการบริโภคกัญชาลดความถี่ของการโจมตีไมเกรนใน 103 คนและ 11.6% มีอาการบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตาม อาสาสมัคร 11.9% ยังพบผลข้างเคียงต่างๆ เช่น ความเหนื่อยล้า การเดินทางลำบาก และความยากลำบากในการควบคุมปริมาณยา 

ผลการศึกษา ล่าสุด  จากผู้ป่วย 279 รายที่เป็นโรคไมเกรน พบว่า 88.3% ของพวกเขามีอาการดีขึ้นเนื่องจากกัญชา และครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยยังประสบกับความรุนแรงและความถี่ของการโจมตีที่ลดลงในขณะที่ลดปริมาณยา opioid ลง 

จนถึงตอนนี้ การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของกัญชาต่อไมเกรนนั้นดูเหมือนว่าจะชี้ไปในทิศทางต่างๆ เพื่อแก้ไขปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการทบทวนวรรณกรรมเกี่ยวกับกัญชาและไมเกรน การ  ทบทวนในปี 2564  พบว่าโดยรวมแล้ว ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับผลในเชิงบวกและการบรรเทาทุกข์จากการใช้กัญชา แต่บางคนก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน

นอกจากการศึกษาวิจัยแล้ว คุณยังจะได้พบกับเรื่องราวต่างๆ บนอินเทอร์เน็ตของผู้ที่พบว่ากัญชามีประโยชน์ รายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ และการศึกษาขนาดเล็กเหล่านี้ให้ความหวัง แต่ยังไม่เพียงพอสำหรับคำตอบที่สรุปได้ 

เนื่องจากกฎหมายที่เข้มงวดเกี่ยวกับกัญชา ผู้เชี่ยวชาญจึงไม่สามารถดำเนินการทดลองทางคลินิกในวงกว้างเพื่อยืนยันการเรียกร้องใดๆ ได้ แม้ว่าการศึกษาที่กล่าวมาข้างต้นจะแสดงให้เห็นว่ากัญชามีประโยชน์สำหรับคนจำนวนมาก แต่คำถามมากมายก็ยังไม่ได้รับคำตอบ 

ตัวอย่างเช่น ปริมาณกัญชาที่เหมาะสม โหมดการบริโภค ความเครียด CBD หรือ THC หรือสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับไมเกรนคืออะไร

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของกัญชาต่อไมเกรน

ผู้เชี่ยวชาญยังไม่แน่ใจว่ากัญชาช่วยเหลือผู้ที่กัญชาช่วยได้อย่างไร แต่มีคำอธิบายที่เป็นไปได้บางประการดังต่อไปนี้

1. ประโยชน์ของกัญชาต่ออาการไมเกรน

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น กัญชามีประโยชน์ทางยาหลายอย่าง เช่น สามารถ  บรรเทาอาการคลื่นไส้ซึมเศร้า อักเสบ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เป็นอาการสำคัญของไมเกรนเช่นกัน 

ดังนั้น ประโยชน์ทางยาของกัญชาก็อาจใช้ได้ผลกับไมเกรนได้เช่นกัน แม้ว่ากัญชาอาจไม่สามารถบรรเทาอาการไมเกรนได้ แต่ก็ยังสามารถช่วยคนบางคนได้ด้วยการบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของมัน 

ตัวอย่างเช่น ฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าของกัญชาสามารถช่วยให้ผู้ป่วยไมเกรนจัดการกับ  ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่อาจมาพร้อมกับอาการไมเกรนกำเริบ นอกจากนี้  ฤทธิ์ต้านการอาเจียนของกัญชา  ยังสามารถควบคุมอาการคลื่นไส้และอาเจียนระหว่างการโจมตีไมเกรนได้อีกด้วย CBD ยังสามารถปวดและอักเสบ  ที่ศีรษะเป็นประจำ

2. กัญชาเป็นทางเลือกแทนอะนันดาไมด์

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า  ไมเกรนอาจเกิดจากการขาดอะนั นดาไม ด์ อะนันดาไมด์เป็นเอ็นโดแคนนาบินอยด์ของมนุษย์  ที่ทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท ส่งผลต่อความสุข การเคลื่อนไหว การรับรู้ทางประสาทสัมผัส และโซนความจำของสมอง และหากขาดมันอาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้

โชคดีที่  อะนันดาไมด์มีลักษณะคล้ายกับเตตระไฮโดรแคนนาบินอล (THC)  ซึ่งเป็นสารแคนนาบินอยด์หลักในกัญชา ดังนั้นเมื่อคุณบริโภคกัญชา THC อาจชดเชยการขาดอะนันดาไมด์ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ 

3. กัญชาควบคุมระดับเซโรโทนินได้

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ไมเกรนอาจเชื่อมโยงกับระดับเซโรโทนินในสมอง การศึกษาพบว่า  ระดับเซโรโทนินในสมองผันผวนระหว่างที่มีอาการไมเกรนกำเริบ 

ที่นี่  THC และ CBD สามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตเซโรโทนินและสารยับยั้งเซโรโท  นินในสมอง สิ่งนี้จะควบคุมระดับของเซโรโทนินซึ่งสามารถบรรเทาการโจมตีไมเกรนหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น 

4. กัญชายังทำหน้าที่เป็น Vasoconstrictor

ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังเชื่อว่า  ไมเกรนอาจเกิดจากการที่หลอดเลือด  รอบสมองตีบหรือขยายออก ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง สิ่งนี้เชื่อมโยงกับเซโรโทนินอีกครั้งเพราะอาจทำให้หลอดเลือดแดงหดตัว 

และจากการศึกษาพบว่า  กัญชายังทำให้เกิดการบีบตัวของหลอดเลือดในหลอดเลือดแดงซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการของไมเกรนได้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของกัญชา 

เนื่องจากไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลกระทบของกัญชาต่อไมเกรน จึงไม่มีวิธีมาตรฐานในการบริโภคกัญชา ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงเมื่อคุณใช้กัญชาเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน

ผล  ข้างเคียงที่พบบ่อย  ได้แก่ :

• ความรู้สึกของความไม่แยแส
• ความจำเสื่อม
• มะเร็งปอดเพราะควัน
• ความสามารถในการแก้ปัญหาที่ได้รับผลกระทบ
• ศักยภาพในการกระตุ้นการพึ่งพา 

นอกจากนี้ การไม่รู้วิธีบริโภคกัญชาอาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เช่น:

• ทริปแย่ๆ
• อาการประสาทหลอน
• ความวิตกกังวลหรือหวาดระแวง
• ภาพลวงตา
• โรคจิต
• อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ ฯลฯ

ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยนัก การใช้กัญชาอย่างไม่เหมาะสมและมากเกินไปอาจทำให้เกิด  โรคหลอดเลือดในสมองตีบกลับได้ซึ่งหลอดเลือดในสมองหดตัว ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง สิ่งนี้เรียกว่าอาการปวดศีรษะแบบฟื้นตัวซึ่งหลายคนรู้สึกเมื่อพยายามใช้กัญชาเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน กล่าวโดยย่อ กัญชาสามารถทำให้ไมเกรนของคุณแย่ลงได้หากคุณไม่ได้ใช้อย่างเหมาะสม 

ใช้กัญชาอย่างถูกวิธี

ผลข้างเคียงเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่ากัญชาจะไม่ได้ผลสำหรับคุณ คุณต้องลองด้วยตัวคุณเอง ร่างกายของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคุณไม่มีทางรู้ว่ากัญชาเหมาะกับคุณหรือไม่จนกว่าคุณจะลอง 

อย่างไรก็ตาม จากผลข้างเคียง คุณต้องใช้กัญชาอย่างถูกวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่อาจทำให้เรื่องแย่ลงสำหรับคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการใช้กัญชาเพื่อจัดการกับไมเกรน

เริ่มต้นด้วยปริมาณต่ำ

เนื่องจากคุณไม่รู้ว่าการทานยาขนาดใดจะได้ผลสำหรับคุณ และมากน้อยเพียงใดที่อาจทำให้อาการปวดหัวของคุณแย่ลง ทางที่ดีควรเริ่มด้วยขนาดยาที่ต่ำและไตเตรทขึ้นไป การดำเนินการนี้ต้องใช้การลองผิดลองถูกบ้าง แต่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และอาการปวดหัวจากการฟื้นตัวได้

นั่นไม่ใช่ทั้งหมด. ปริมาณมากเกินไปอาจสร้างความอดทนต่อกัญชาของคุณ กระตุ้นให้คุณเพิ่มปริมาณต่อไป ความอดทนที่เพิ่มขึ้นยังสามารถลดผลกระทบเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้เกิดอาการปวดหัวที่เด้งกลับมากขึ้นและสร้างการพึ่งพากัญชา

ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะทานกัญชาในปริมาณที่น้อย คุณสามารถทานยา CBD ขนาดเล็กในตอนเช้าและปริมาณ THC ต่ำก่อนนอน 

การสูดดมกัญชามีแนวโน้มที่จะสร้างผลกระทบได้เร็วกว่าการกินมาก ดังนั้นคุณควรบริโภคสิ่งที่กินได้เพื่อป้องกันไมเกรนและสูบกัญชาเพื่อการบรรเทาทันที 

ปรึกษาแพทย์ของคุณ 

ผลิตภัณฑ์กัญชาบางชนิดไม่เหมือนกัน — มาในรูปแบบและความเข้มข้นที่หลากหลาย ดังนั้น หากคุณต้องการลองใช้กัญชาเพื่อจัดการกับอาการไมเกรน คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อช่วยในการตัดสินใจและทางเลือกต่างๆ 

ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับประเภทของกัญชา ปริมาณการใช้ และปัจจัยอื่นๆ เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับประโยชน์เท่านั้น ไม่ใช่ผลข้างเคียง 

อัตราส่วน THC:CBD ที่ดีที่สุดต่อการควบคุมไมเกรน

ก่อนที่เราจะเริ่ม โปรดทราบว่าคนส่วนใหญ่พึ่งพาน้ำมันหรือสารสกัดเพื่อควบคุมอัตราส่วน แต่ถ้าคุณชอบสูบกัญชาหรือสูบกัญชาแทนที่จะกินน้ำมันและของกินอื่นๆ คุณสามารถหาเมล็ดที่มีอัตราส่วนที่เหมาะสมที่สุดที่คุณต้องการได้ มี  ธนาคารเมล็ดพันธุ์ หลายแห่ง  เสนออัตราส่วนที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับคุณ

หากคุณต้องการใช้เส้นทางแยก คุณสามารถบริโภคน้ำมัน CBD เป็นประจำหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณ การพูดคุยกับแพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจปริมาณที่ต้องการเนื่องจากประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับปริมาณ 

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการสัมผัสกับผลกระทบของพืชทั้งต้นและไม่สนใจ THC คุณสามารถไปที่ 1:3 CBD:THC ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องบริโภคอาหารหรือสารสกัดที่มีส่วนหนึ่งของ CBD และ THC สามส่วน . ระมัดระวังก่อนที่จะบริโภค THC ในปริมาณมาก และให้แน่ใจว่าคุณทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

หากคุณเป็นมือใหม่ ทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยอัตราส่วน 1:1 CBD:THC เพื่อให้คุณรู้ว่าร่างกายของคุณยอมรับมัน CBD จะทำงานเพื่อลดผลกระทบทางจิตประสาทจำนวนมากที่ผลิตโดย THC เมื่อคุณแน่ใจว่าคุณพอใจกับอัตราส่วนแล้ว คุณสามารถขยายขนาดได้ช้าๆ 

นอกจากนี้ คุณยังสามารถจับคู่อาหารเสริมอื่นๆ เช่น เมลาโทนินและแมกนีเซียม เพื่อช่วยรักษาอาการไมเกรนของคุณได้ เมลาโทนินจะช่วยได้หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ ดังนั้นอย่าลืมทานเมลาโทนินก่อนนอน 

สรุป: กัญชาสามารถลดอาการไมเกรนได้หรือไม่?

กัญชาเป็นสิ่งมหัศจรรย์และมีศักยภาพที่จะช่วยผู้คนนับล้านจัดการกับโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งรวมถึงไมเกรนด้วย แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยไมเกรน 

ก่อนหน้านั้น คุณต้องรักษากัญชาเป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยาสำหรับไมเกรนของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณ เริ่มต้นด้วยขนาดต่ำและวิจัยให้ดีก่อนตัดสินใจใดๆ 

และจนกว่าวิทยาศาสตร์จะพิสูจน์ประโยชน์ของกัญชา คุณยังคงสามารถเลือกบางอย่างเพื่อปรับปรุงอาการไมเกรนของคุณได้ เช่น:

• รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• ฝันดี
• พิจารณาว่าตัวกระตุ้นของคุณคืออะไร อาหาร แสง เสียง ฯลฯ
• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นให้มากที่สุด
• คุมอาหารให้ถูกหลักอนามัย 
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ไมเกรนอาจจัดการได้ยาก แต่ก็มีความหวัง

Cr.growdiaries